演出還沒(méi)有開(kāi)始，環(huán)狀的音樂(lè)大廳已經(jīng)布滿(mǎn)了各式各樣的腦袋，一對(duì)鄰座正大張著嘴巴，比手畫(huà)腳地交流：
“你，耳朵，也，聽(tīng)不見(jiàn)，嗎？”
“是的，醫(yī)生說(shuō)，因?yàn)槎溲郏嗳?，太多，消極情緒，所以，發(fā)炎了。他，建議，我，來(lái)學(xué)學(xué)，怎么，用，心靈，奏樂(lè)。”
“我，也是，醫(yī)生，建議來(lái)的。你，知道，今天的演出，叫什么名字，嗎？”
“心靈，協(xié)奏，曲。”
“哪個(gè)，樂(lè)團(tuán)，演奏的？”
“‘心弦，調(diào)音師’。你，看！他們，來(lái)了！”
第一樂(lè)章
“我覺(jué)得積極心理學(xué)太好玩了，我就忍不住要去玩……”
2014年，一群或需要心理求助、或?qū)π睦韺W(xué)感興趣，抑或本身就是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人通過(guò)不同的途徑，相聚長(zhǎng)春，參加了一個(gè)名為“積極心理幸福工作坊”的公益培訓(xùn)，授課老師就是這個(gè)”貪玩”的男人——東北師大心理學(xué)院的蓋笑松教授。這一玩，便奏響了持續(xù)500多個(gè)日夜的美好旋律……
為了便于積極心理學(xué)的廣泛傳播，蓋老師組建了名為“心弦調(diào)音師”的積極心理學(xué)講師團(tuán)，其中包括東北師范大學(xué)傳媒科學(xué)學(xué)院的孟翀老師，他擅長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)微信宣傳，也多次參與授課，但成員中更多的是幸福工作坊中參與度較高的學(xué)員，他們來(lái)自各行各業(yè)，無(wú)償向各大單位講授積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)。
漸漸地，講師團(tuán)在最初的18人基礎(chǔ)上不斷壯大，第三期幸福工作坊還在以“黃埔心校”的微信群形式繼續(xù)著，人數(shù)多達(dá)五六百人。心弦調(diào)音師們?cè)跂|北師大、吉林交通學(xué)院、長(zhǎng)春大學(xué)，遼源市謙寧小學(xué)以及大連紅旗高中等單位奔走授課，反響熱烈。大連紅旗高中的20位教師來(lái)長(zhǎng)春學(xué)習(xí)后，每人學(xué)習(xí)講授其中一節(jié)課，返校后為全校教師進(jìn)行培訓(xùn)；濟(jì)南一位幼兒園園長(zhǎng)北上取經(jīng)后，為全園家長(zhǎng)復(fù)制開(kāi)設(shè)了培訓(xùn)……
第二樂(lè)章
“我的積極不是因?yàn)樯蠲篮貌欧e極，而是因?yàn)榻蛹{了生活中的不美好才積極，在這充滿(mǎn)壓力與誘惑的世界里熱忱地生活。”
不僅是蓋老師，幾乎每一位心弦調(diào)音師都在認(rèn)清生活的現(xiàn)實(shí)之后依然努力熱愛(ài)生活，在寢食之間、生活之隙里踐行和傳播著積極心理學(xué)。他們當(dāng)中有人身體罹患病痛，卻依然樂(lè)觀(guān)向上；有人心靈遭受重創(chuàng)，但仍然保持積極……心弦調(diào)音師們懷著時(shí)時(shí)常新之心，專(zhuān)心致志地完成每一次授課。每接到一個(gè)單位的邀請(qǐng)，他們會(huì)先選出八、九個(gè)不同的培訓(xùn)主題，由講師團(tuán)成員們分配各自的題目，準(zhǔn)備好自己的教案后還要一起開(kāi)會(huì)討論彼此的教案，直到大家都滿(mǎn)意了為止。王立軍老師甚至還記憶猶新：“那些為了準(zhǔn)備課程的點(diǎn)燈熬油的夜晚、備課的辛苦、收集資料的不易，整合內(nèi)容時(shí)的絞盡腦汁、收到學(xué)生感謝時(shí)的喜悅，還有和團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們集體備課的時(shí)候，大家只要一討論起來(lái)就有很多話(huà)想說(shuō)，這些都很難忘。”
課堂之外，積極心理學(xué)也不拒絕任何場(chǎng)合：當(dāng)企業(yè)工程師鄭秀英老師為工人同事們講解品格優(yōu)勢(shì)等原理時(shí)，它就回蕩在車(chē)間內(nèi)、廠(chǎng)房中；當(dāng)王立軍老師在日常教學(xué)中融入積極心理學(xué)的方法，帶領(lǐng)師生進(jìn)行課程改革時(shí)，它就飄揚(yáng)在辦公室里；當(dāng)林東慧同學(xué)從大四開(kāi)始每周坐火車(chē)從延吉到長(zhǎng)春來(lái)聽(tīng)課，認(rèn)真完成讀書(shū)筆記時(shí)，積極心理學(xué)就藏在車(chē)廂里、書(shū)頁(yè)中……目前，蓋老師在東北師大本部校區(qū)開(kāi)展了積極心理學(xué)的選修課，幸福工作坊的培訓(xùn)也緊鑼密鼓地制成了公開(kāi)課，蓋老師還正籌劃著將積極心理學(xué)運(yùn)用到校園的方方面面：應(yīng)用于家庭教育，改變家長(zhǎng)教育方式；應(yīng)用于學(xué)生社團(tuán)，參與到課余生活；應(yīng)用于課堂上，豐富課程教學(xué)……
第三樂(lè)章
“所有制度起作用都要通過(guò)事物內(nèi)部起作用，竅門(mén)是怎么把外部的力量轉(zhuǎn)化成內(nèi)部的力量?！?/strong>
在講師團(tuán)的不斷努力下，積極心理學(xué)在人群中像“傳染病”一樣迅速擴(kuò)散，發(fā)揮著特效藥一樣的魔力：它讓丈夫感慨妻子刷碗和吵架都跟過(guò)去不一樣了，它讓兒子驚嘆于母親聽(tīng)課后的變化，一位在省委組織部培訓(xùn)班上聽(tīng)課的領(lǐng)導(dǎo)甚至說(shuō)：“學(xué)了積極心理學(xué)，我至少能多活兩年”……
但這些改變并不像看起來(lái)那么容易，它需要身體力行，恒持寸進(jìn)。只有偽心理學(xué)才宣稱(chēng)能夠快速改變他人，心理學(xué)不能在課堂上完成練習(xí)，非得是在生活里不斷踐行。它既不能改造自然世界，也不能改造他人；既不能減輕你的疼痛，也不能直接治愈你的疾病，它只能改變我們注視世界和他人的眼神。調(diào)音師們只是微笑注視著，陪同來(lái)訪(fǎng)者近乎艱難的自我成長(zhǎng)，期待著人性花朵的綻放與繁榮。
蓋老師帶領(lǐng)著心弦調(diào)音師們，秉持著導(dǎo)師張嘉瑋先生強(qiáng)調(diào)的“助人自助”的專(zhuān)業(yè)信念，支持和鼓勵(lì)著每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者自己去改善自己的生活，讓心靈奏出最美的樂(lè)章。
