為踐行“創(chuàng)造的教育”理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，了解學(xué)生線(xiàn)上學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)體驗(yàn)與學(xué)習(xí)期待，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)線(xiàn)上學(xué)習(xí)方式，同時(shí)為教師創(chuàng)新線(xiàn)上教學(xué)模式提供依據(jù)，提升線(xiàn)上教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)“以學(xué)生為中心”的線(xiàn)上教學(xué)，近日，教師教育研究院教師教學(xué)發(fā)展中心推出“疫”線(xiàn)教學(xué)·學(xué)習(xí)達(dá)人經(jīng)驗(yàn)分享系列活動(dòng)。現(xiàn)推出第一講——兩個(gè)小技巧幫助快速提升線(xiàn)上學(xué)習(xí)效率。本期活動(dòng)主講人為經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院2019級(jí)本科生陳越。
兩個(gè)小技巧幫助快速提升線(xiàn)上學(xué)習(xí)效率
一、設(shè)立監(jiān)督機(jī)制。線(xiàn)上學(xué)習(xí)考驗(yàn)自制力與執(zhí)行力，同學(xué)們可以通過(guò)設(shè)立監(jiān)督機(jī)制提升自己的執(zhí)行力以及自制力。例如：將自己的學(xué)習(xí)過(guò)程拍攝下來(lái)，每晚進(jìn)行回顧，查看自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行反思和總結(jié)。
二、采用番茄工作法。利用番茄工作法細(xì)分自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)可以最大限度地保證專(zhuān)注度，快速地提升線(xiàn)上學(xué)習(xí)效率。
番茄工作法是一種簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法。使用番茄工作法，首先，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，設(shè)定一個(gè)番茄時(shí)間，在番茄時(shí)間內(nèi)專(zhuān)注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄鐘響起，在紙上畫(huà)一個(gè)記號(hào)，記錄下來(lái)；隨后，設(shè)定一個(gè)番茄休息時(shí)間，短暫休息一下。如此往復(fù)，在結(jié)束一天的學(xué)習(xí)后，根據(jù)記錄對(duì)當(dāng)日的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行復(fù)盤(pán)，并據(jù)此更加科學(xué)、合理規(guī)劃自己第二天的時(shí)間。
